Stres adalah bagian alami dari kehidupan, namun cara kita mengelolanya menentukan seberapa besar pengaruhnya terhadap kesejahteraan kita. Pendekatan positif terhadap stres berarti mengubah cara pandang kita terhadap tekanan, bukan sekadar
Stres adalah bagian alami dari kehidupan, namun cara kita mengelolanya menentukan seberapa besar pengaruhnya terhadap kesejahteraan kita. Pendekatan positif terhadap stres berarti mengubah cara pandang kita terhadap tekanan, bukan sekadar